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卵巢“9问”之六

多囊卵巢症候群的病人爱吃什么呢？

多囊卵巢症候群的病人一般都喜欢吃油炸食品和加工食品，这使得她们的饮食结构非常的不健康！

因为这一类不健康食物的脂肪油脂是一种反式脂肪，被身体吸收后所转化成的细胞膜，它不是身体自己正常的细胞，会直接影响到胰岛素跟细胞的受器结合，于是就会发生胰岛素抵抗，影响自身的代谢功能喔！

还有一个生活习惯也会影响到我们的健康，那就是——点外卖！我们都知道外卖餐盒的制作材料是否安全，一直饱受外界争议。如果我们长期吃外卖，那么这些塑料袋、快餐盒或者其他不健康的材料制成的打包盒，装入了热食后，会释放一些有害物质，而摄入太多这样的环境荷尔蒙，会影响激素代谢，造成脑下垂体的负回馈，从而抑制排卵。

因此我们要吃健康营养的食物，才能更好的排卵喔~