假如没有薏苡仁助孕，尧、舜二帝安得鲧、禹治水能臣？

《吴越春秋》：“鲧娶于有莘氏之女，名曰女嬉。年壮未孳，嬉于砥山，得薏苡而吞之，意为人所感，因而妊孕，剖胁而产高密。”---大禹的父亲鲧，娶了一位姑娘叫女嬉，结婚多年，女嬉都未能生孩子，大家都很着急。

有一天，女嬉在砥山看到一植物薏苡，因特喜欢随采其籽生食，吃了一段时间后，女嬉终于得喜妊娠，生下的孩子就是后来的夏朝开国之君---大禹。文中薏苡就是现在的薏苡仁。

大禹治水有功成就一代开国之君，苡米祛湿助孕调治多囊卵巢综合征！

《本草新编》："薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。

故凡遇水湿之症，用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也，倘薄其气味之平和而轻用之，无益也。”

现代药理学研究表明，薏苡仁含蛋白质16.2％，脂肪4.65％，碳水化物79.17％，少量维生素B微克％和人体必须氨基酸如亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、色氨酸、酪氨酸等。不但营养素含量丰富；

而且其活性成分薏苡素、薏苡酯、三萜类化合物具有减少糖脂吸收、促进葡萄糖利用、抑制脂质合成、增强胰岛素敏感性、防治代谢综合征等作用。

《神农本草经》将其列为上品，并谓其“久服轻身益气”！

尤为重要的是---薏苡仁还能够促卵泡发育并诱导排卵！

薏苡仁促排卵的活性物质是其所含的阿魏酰豆甾醇和阿魏酰菜籽甾醇。顽固性、难治性无排卵症的患者服用薏苡仁为主药的方剂后，可显著改善下丘脑的机能，促卵泡发育促排卵。

建议肥胖型多囊卵巢综合征患者在饮食限制、运动及行为疗法纠正不良饮食行为和生活习惯的同时，每日用薏苡仁50-g炖烂服用。

通过服用薏苡仁增加饱腹感、减少胃肠道消化液的分泌等以控制其他高热量食品的摄入，减轻体重。

对有睡前进食习惯者，以薏苡仁粥代替，对有喝饮料习惯者，以薏苡仁汤代替，均不要添加加调味品。

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