姨妈怎么还没来？

这都一个星期了

月经推迟10天

这正常吗？

难道……

别瞎想

让二十几年老光棍

情何以堪！

想来大多数女性朋友

都会有相同的困扰吧

大姨妈“她”总是迟到

女性的月经周期一般

在三十天左右

提前或推迟7天左右

都属于正常现象

但是一旦超过七天

而且无规律的推迟

就要考虑一些非正常因素了

有过性行为的女性

如果月经周期一向正常

那么在月经推迟后的第五天

就可以验孕

确定是否怀孕

长期服用避孕药

导致内分泌失调

也会导致月经推迟

多囊卵巢综合征

卵巢功能早衰

也会导致月经推迟

人流手术、药流、宫腔手术

破坏子宫

使得月经推迟

精神紧张、压力大等心理因素

一些影响内分泌的疾病等

都可以引发月经推迟

过度节食

造成体内大量脂肪

和蛋白质被耗用

致使雌激素合成障碍

而明显缺乏

影响月经来潮

如果月经推迟

切记不要盲目用药

现在小编教给泥萌

6大招式

让大姨妈每月准时报到

女生寒气比较重

要多多注意保暖

特别是经期的时候

主要保暖腹部

即使在夏天

也不能图一时凉快而吃冷饮

在经期的时候可以

喝一些红糖水驱寒

现代人夜生活丰富

更有种种诱惑失眠睡不着

但为了自己的健康

最好晚上12点之前睡觉

以免内分泌失调

保证每天的早、中、晚餐

尤其早餐一定要吃

为了美丽而节食

不但体重降不下

还会把身体搞垮

所以要合理减肥

坏心情容易导致

内分泌失调！

所以要时时

保持好心情！

多微笑！

平时要吃好

放轻松

多运动

不要给自己太大的压力

大姨妈从此不再堵车！

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来源：都市大医生