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如何治疗冻疮？

01

温差水泡手法

取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

02

疏通血脉

治疗冻疮关键在于疏通血脉，要适当进行体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，促进血液循环，消除微循环障碍，治疗冻疮。

03

涂擦治疗

易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗，预防冻疮。

04

物理治疗

治疗冻疮主要是注意保暖，汗脚者不宜穿胶鞋。做好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持在15℃以上，相对湿度在百分之五十左右。

05

服药治疗

有冻疮体质者，可在寒冷前一个月内服中成药金匮肾气丸，另外还要增加维生素A、E、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。

预防冻疮的5个方法

每天用热水泡手泡脚用热水泡手和泡脚各十五分钟。加快血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

搓手利用每天闲瑕时间，双手交叉揉搓，至微热为止，以促进血液循环。

注意身体保暖外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和，如果脚出汗太多应及时换掉鞋垫和袜子，保证鞋内干燥。

如果胃肠功能正常，饮食可稍微偏辣一些，平常的菜肴中放些辣椒，这样也可以促进血液循环，防止冻疮。

多补充水分，多喝开水，尤其是早餐时应多喝些汤或豆浆。

小贴士

冻疮该怎么办？经常用热水泡手泡脚，能促进血液循环，并且能提高手脚的耐寒能力，尽量做好身体的保暖工作，外出的时候应该要戴好手套，尽量做好身体的保暖工作，并且要选择合适的鞋袜，尽量保持手脚的干爽。

讲解冻疮

1、白芨10克磨粉，凡士林克，混合调膏，每天3次外涂患处。在忌口的情况下，连用10可治愈。

2、外敷法：有冻疮病史的，往往每年冬天都在同一部位发病，所以预防很重要。每年秋季开始，用手掌搓热患处，早晚各一次，如此坚持到次年春天，若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈。

3、冻伤处没有溃烂的，可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患处；或者用30克辣椒粉加毫升水煮沸，搽洗患处。如果冻伤处已溃烂，可将蜂蜜涂在消毒纱布上，贴敷患处。

4、如果冻疮处已有溃烂，可用清基胶囊中的原花青素粉末兑点凡士林膏涂抹局部，可消炎促进伤口愈合。

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医院是由益阳市卫计委批设的集养、护、医服务医院，以“医养结合”为基本定位。主要设置老年康复、心脑血管疾病、中风康复、各科微创、术后康复、儿童康复（儿童先天及后天性脑瘫、偏瘫、言语、听力及脊椎损伤治疗）等学科。全面实行“中西医结合、现代康复与传统康复结合、康复治疗结合”为特色的整体康复服务。

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