患有宫寒与多囊卵巢综合症还能怀孕吗

　　在平时的接诊过程中，我注意到很多多囊卵巢的患者都有宫寒的症状，表现为月经不调、痛经、畏寒、经血有深颜色血块等，并且很多患者还合并有痰湿停滞与淤血内阻。而且有的患者光知道有多囊症状，不知道还同时有宫寒症状的。

　　中医认为，世间万物都由阴阳两方面构成，人体亦然。阴阳平衡就不会招致病症。而阳气亏虚，特别是肾阳亏虚，则会导致不孕。

　　宫寒是由先天后天两部分原因造成的。

　　先天因素主要与体质相关。后天因素则包括日常饮食喜欢吃寒凉的食物、夏天空调温度过低、冬天穿衣单薄等，导致寒气侵入身体。

　　这部分宫寒的不孕症患者，通过给予温阳补肾的中药，经过一段时间的调理，宫寒的症状常常能够得到缓解，月经恢复正常。

　　但是，并不是所有多囊不孕的患者都是宫寒引起，所以还需要辨证治疗。

　　患有多囊是不是就不能怀孕了呢？

　　其实，通过中药调理，再加上科学备孕，找准排卵期，多囊的患者还是有怀孕几率的。

　　肥胖的多囊患者，首先需要通过平衡膳食、加强运动来调整体质。

　　宫寒的多囊患者可在日常生活中通过艾灸、吃暖身食物、少吹空调、坚持运动等改善体质，为怀孕做好准备。

　　此外，因多囊患者排卵相对不规律，想要怀孕就需要花更多的精力来科学找准排卵的时间。在家中使用排卵试纸做功课，应注意当测到不断增强之后突然下降则表示即将排卵，于当天或第二天同房，怀孕几率最大。医院进行B超监测排卵，更加准确。

　　最后，分享给大家两个经典的暖宫食谱。

　　一、枸杞红枣好孕茶

　　材料：枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香约30克，山楂5个.

　　做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣。

　　有能起益气滋阴，暖宫、开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊女性

　　二、当归生姜羊肉汤：

　　材料：羊肉（带皮带骨的羊腿或羊排）g，当归60g，生姜g，水14杯。盐1.5小匙。

　　做法：

　　1.羊肉切块后，用一锅滚水汆烫去血水，捞出洗净沥干。

　　2.生姜洗净后，切块，然后用菜刀拍扁；把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。

　　3.将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热好的14杯水，放入当归，一同煮滚后，转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，最后加盐调味即可。

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