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多囊卵巢综合症是育龄女性中常见的内分泌紊乱性疾病，通常伴随肥胖以及痤疮的外在表现，这给很多患者朋友们带来了烦恼，那么面对多囊性痤疮的困扰，我们该如何做好护肤呢？

什么是多囊性痤疮？

多囊卵巢综合症是由性激素反馈调节机制失常而引起的综合征，排卵异常、月经失调、卵巢多囊性变化是诊断多囊卵巢综合症的三个主要依据。卵巢发生多囊性改变后，它所分泌的雌激素、黄体酮和雄激素也随之增多，后者主要是雄烯二酮和睾酮，尤其是游离睾酮的增加，对皮脂腺的分泌有高度的促进作用。这就是多囊卵巢引发“痘痘”的重要原因。

多囊卵巢所致“痘痘”在临床上有其自身的特点，主要表现在：

①症状重，有较多的炎性丘疹、结节甚至囊肿。皮肤显得特别油腻且毛孔增大。

②皮损主要分布在面部中下区，尤其是鼻口周围。

③病程迁延日久，这主要是因为未能及时发现这种类型的“痘痘“与多囊卵巢之间的关系，至中年后症状仍然得不到缓解。

④由于这种类型的“痘痘”由高雄激素引起，所以，常规用于治疗“痘痘”的内服或外用药收效甚微。

出现多囊性痤疮该怎么办？

01运动：多囊卵巢综合症患者要“动”起来，让自己多出出汗，有利于身体排毒。并且部分多囊卵巢综合症患者常常伴有肥胖，而运动减重本身就是对于多囊有利的一件事情。因此，多囊的朋友们，动起来吧！02保持痘痘处的卫生：很多人看到痘痘冒出来就忍不住的想去挤，但是一定要忍住，因为手上的细菌会感染患处，从而痘痘更不易好。建议可以用温热的清水进行清洁。03管住嘴：有些多囊患者喜欢吃辣的，简直就是无辣不欢，那么就要注意了，辛辣油腻的食物会扰乱内分泌，从而容易加重多囊的病情，因此，多囊朋友们一定要戒掉。可以多喝点豆浆，对雌激素起到调节的作用。另外，新鲜的蔬菜和水果也不能少。04良好的休息：良好的睡眠对于内分泌的调节有着重要的作用，长期熬夜导致多囊加重，可想而知症状之一的痘痘也不会那么轻易的消失。因此，为了自己的美丽，多囊一定要保持健康的作息时间！

多囊性痤疮的患者该如何护肤？

减少皮质分泌

多囊卵巢患者的皮脂分泌旺盛，因此痘痘总是生生不息，所以抑制皮脂分泌是非常重要的。多囊患者们可以通过口服维生素B族片、补锌剂等，口服或外用异维A酸等来减少皮脂分泌，从而减少痘痘的出现。

多囊卵巢起痘痘，特别是那种红肿的痘痘，多是由于痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等在皮脂堵塞住的毛囊中大量繁殖引起，抓挠、挤破后还会形成毛囊炎，因此最直接的方式是进行抗菌治疗，通常医生的指导下使用正当药膏进行涂抹治疗，还可以使用具有抗菌功效的医美面膜敷脸。注意，在使用前一定要先听听医生的建议，避免出现大量感染的现象。

清理毛孔

由于多囊卵巢患者的皮脂分泌旺盛，许多患者都出现了毛囊堵塞的情况，非常容易再次形成痘痘，包括闭口痘痘等，因此，在日常还需要注意疏通毛孔，平常要注意做好面部清洁工作，仔细卸妆，定期去角质，每周至少做一次清洁面膜，还可以使用低浓度水杨酸面膜等。

以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为准。

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