一说起贫血，绝大多数人首先想到的就是缺铁了，要马上补铁。那么贫血真的都是因为缺铁吗？其实不是的，贫血分为好多种，按发病机制来分，大概可以分为以下几类：

1、缺铁性贫血

铁是组成血红蛋白的主要成分之一,是重要的造血原料。在所有的贫血类型中，缺铁性贫血是最普遍的。女性在逐渐成长中会经过月经、生小孩、哺乳等这些过程，而这些过程容易造成铁不足，进而引起缺铁性贫血。

2、恶性贫血

恶性贫血又叫巨幼细胞性贫血，是由于造血因子维生素B12缺乏或者叶酸缺乏而引起的贫血。主要症状有手脚麻痹，舌头发红，神经萎缩，还可能出现轻微的黄疸症状。

3、溶血性贫血

一般来说，红细胞的寿命大约为天，之后被运送到脾脏进行分解。若因为某种原因，红细胞变得脆弱，加上骨髓不能及时制造红细胞加以补充的话就会造成贫血。这种溶血性贫血还可能伴随着黄疸病状。

4、再生不良性贫血

若制造红细胞的骨髓被损伤了，或者是形成红细胞的前身—成血细胞(人体红细胞形成过程中一个阶段的细胞，见于骨髓。增殖活跃，合成血红蛋白后成为红细胞)不正常就会导致红细胞不能充分被制造，这两种情况都会引起贫血。此外会伴随着白细胞和血小板的数量激减。

5、继发性贫血

继发性贫血顾名思义是继发，而不是原发。继发性贫血最常见的就是失血性贫血，比如消化道出血引起的失血，月经过多引起的失血等。恶性肿瘤引发的贫血是比较常见的继发性贫血，往往来源于消化系统的恶性肿瘤，比如说肠癌、胃癌、肝癌。

既然贫血有众多种类，那么对于贫血患者，医院就诊，明确贫血的病因，针对病因进行治疗，并非所有贫血患者都需要补充铁。对于缺铁性贫血，需要遵医嘱补充铁剂；对于巨幼细胞性贫血，则应该遵医嘱补充叶酸或者维生素B12；对于其他类型贫血，则应针对病因开展对应的治疗，切勿盲目补充铁剂。

铁是人体生长所必须的元素，但长期过量补铁可导致铁在体内过度沉积，尤其是在心、肝、胰腺及下丘脑等组织器官过度沉积，可导致组织器官损伤和器官功能受损。临床上常表现为心力衰竭、肝纤维化、糖尿病、不孕症、生长发育障碍等，甚至导致死亡。所以缺铁性贫血的患者在补充铁元素的同时，应注意及时进行血常规检查，达到正常水平后应停止补铁，同时合理调节饮食结构。

需要注意的是，缺铁性贫血患者在补充铁剂时最好不要喝茶，过多喝茶会影响铁的吸收，另外，牛奶及一些中和胃酸的药物，也会阻碍铁的吸收，达不到治疗效果。而富含维生素C的食物则能促进铁的吸收，适当补充维生素C有利于补铁的效果。

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