痛经是子宫收缩时不协调，子宫肌肉纤维整体收缩力量形成不了合力，层现出“痉挛”的状态，此之“痉挛”，既是痛经正在发生的状态。

应对急性的痛经

1、用“大量”的温热钙离子水（可以加葡萄糖或者米汤，对不能进食的合适），强行使身体今日“碱性状态”，许多痛经会立即缓解或者消失的。

2、电吹风加钙离子凡士林或者止痛的药酒，吹暖吹热相关脊柱的位置，如腰背骶骨处，大多数的疼痛也可以立即缓解。

3、小腹部的疼痛也可以用同样的方法处理。肚脐处放一颗碾碎的火宝或者水宝也可以缓解痛经疼痛。

长期痛经的人只有通过改善身体、提升体质才能改善。方法就是配合人体本能，平时用钙离子、蔬果汁及免去大鱼大肉，减轻身体各个脏腑的负担。

以下九款食材加入钙离子水同煮，调理效果更显著！

最好的碱性水——钙离子水

健康之道解疑答惑

（八十三）我接触自然医学已半年多，痛经的现象早已消失，腰已不再那么酸痛，可是这几天来耳内非常疼痛，请问为什么，该如何处理？

答：女性会有痛经现象则表示子宫、卵巢内所囤积的酸毒已偏高，当人体所排出的卵未被受精时，在一段时间后自然就会变质、变坏，因为卵是非常高营养的物质，愈高营养的物质变质、变坏后其毒性愈高，因此人体所排出的卵未被利用而变坏后，将使人体内的酸毒剧增，使子宫、卵巢的细胞无法生存而面临死亡，当细胞于死亡的发炎、肿胀过程中必将压迫神经，而引起痛经现象。这种情形就和皮肤过敏一样，当人体内的酸毒已接近饱和点，这时只要吃进一些高蛋白食物，如鱼、虾类而使人体内的酸毒增加时，人体即将发动排毒现象，当人体选择经由皮肤排毒则将引发皮肤过敏。这两种情形都属于人体内或某部位的酸毒突增而引起的现象，只不过所出现的自觉症状不一样而已。由于自然医学可迅速改善人体体质、中和人体偏高的酸毒，因此痛经现象可于短时间内获得改善；不过有一点须注意的是，当人体认为必须排除子宫、卵巢内的酸毒时，则将出现类似来经的排毒现象，颜色较黑，大多伴有血块，排毒时间的长短因各人体内酸毒的多寡而不同，当人体认为已排除得差不多时这种排毒现象才会消失。

有关耳内疼痛或其他种种的耳疾都与肾功能低落有非常密切的关系，即中医学理论所述：“肾开窍于耳。”当耳内觉得非常疼痛时，通常都是耳内、耳骨的酸毒即将化成脓欲排出人体的前兆，待耳内的脓开始排出时就不会那么疼痛，耳内排脓时间的长短仍因人体内酸毒的多寡而异。不过有一点须特别注意的是，当耳内正于大量排脓之际绝不可利用种种药物来强加抑制，不论是外用或内服都完全不可，否则将由于耳内的酸毒无法排除而演变成牙龈肿痛或其他更痛苦的自觉症状。

痛经、耳内疼痛和腰酸背痛都属于肾、膀胱功能低落的现象，女性则包括子宫、卵巢功能的低落或病变时，人体则将出现这些自觉症状。在自然医学的改善过程中，这些自觉症状仍将再出现，这即表示人体正于改善肾、膀胱功能中。这时可将钙离子冲泡温热的开水，并加上少许的葡萄糖来大量饮用，可使人体的疼痛稍微舒缓。人体五宝可稍微加量，仍以综合五宝为主，并加强肾宝与肺宝，以帮助人体尽速完成肾、膀胱功能之改善。但年老或体虚者仍以少量为佳。

摘自张家瑞《不生病之真法》

以上内容只可参考，有病还需找医生。

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