前两天，一位患者焦虑地问我：“夏老师，我是多囊卵巢患者，总也怀不上，您看还能不能做妈妈？”我安抚了她的情绪，开了一些药让她回去好好调理一下，不要放弃希望！

多囊卵巢综合征是育龄妇女最为常见的生殖内分泌疾病之一。中医上通常将其定位为月经不调、症瘕，闭经。此症状主要以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，其病因甚多，中医认为肾虚、痰凝、血瘀、肝郁、阴虚皆可导致，但是在临床上，多囊卵巢患者多为肾虚血瘀型，并伴有痰湿或肝郁。另外，基因遗传病、环境和情绪也会诱发。临床上，主要表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮。

对于我以往的病例做了个统计，发现在众多不孕的女性中，有很大一部分属于多囊卵巢综合征。的确，这是一种育龄期女性最常见的内分泌紊乱性疾病，是引起不排卵、不孕的主要原因。

因此，面对多囊卵巢综合征，你必须立刻行动起来，医院进行治疗外，你还要马上行动起来，进行自我调理。

生活调理

患者一定要注意自己的起居，养成一个良好的作息时间，适当的运动，进行减重，但是千万不能过于劳累。

中药调理

对于临床上最常见的肾虚血瘀型多囊卵巢，可以采用补肾促排卵汤加以治疗。此方主要由熟地、菟丝子各15克，山茱萸、白芍、当归、黄精、枸杞子、女贞子、肉苁蓉各10克，何首乌20克，陈皮5克组成，水煎服，连服7~14天。

除此之外，中成药调经促孕丸有补肾健脾，养血调经之功效，也是治疗多囊卵巢综合征的常用药。自月经周期第五天起连服20天；无周期者每月连服20天，连服三个月或遵医嘱。

饮食调理

卵巢囊肿的患者在饮食中尽量选择高蛋白、低糖的食物，少吃如肥肉、奶油和全脂奶以及油炸等含有氢化脂肪酸以及饱和脂肪酸的食物。另外，患者最好多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物最能滋阴补肾。

在这里，我向大家推荐两个食疗的方子，

（1）将适量的粳米、炒扁豆、山楂、红糖，一同放入锅中同煮粥。每天坚持食用1次，每月坚持服用7～8天就可。

（2）将适量的川芎、鸡蛋和红糖一同放入锅中，加适量的水煎煮，待鸡蛋熟后取出来去壳，再将鸡蛋放入锅中煮片刻，去药渣，加红糖调味即可。患者要吃蛋喝汤。每天坚持1次，每个月坚持连服5～7天。

心理调理

另外，患者在进行调理的时候，还一定不要忽视心理调理。放松心情，用积极的心态面对治疗，这才是战胜病魔的关键。

夏梦医师

希望每个女人像爱护珍宝一样爱护自己的身体，一生健康美丽，一世无窘。

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