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第一个：生活环境

环境是可干扰内分泌影响体内激素的合成、分泌和代谢的，生活中接触包括洗涤剂、塑料、合成树脂、除虫剂等化学物质都会影响患上多囊的几率。

第二个：食品卫生安全问题

我们吃的肉，蛋，奶，鱼虾等等，基本都是通过激素饲料喂养出来的，瓜果蔬菜更不用说，也都是用了催熟剂、催红剂，还有各种添加剂的加工食品，这些激素和添加剂进入体内之后，浓度不断积累，慢慢的肯定会对人体的生殖和内分泌功能产生不利影响。第三个：饮食习惯现如今，绝大多数人吃的都是不健康的，饮食中的油脂类食物过多，蔬菜、谷物比例过少。明显的一个现象就是：肥胖人群也越来越多！！

另外，有些人认为自己不排卵是因为雌激素低，听说大豆可以补充雌激素，就一个劲儿的多吃，还服用大豆异黄酮。但哪有那么简单，豆类植物，这是植物雌激素，有双相调节的作用，对儿童和绝经后女性有弱雌激素作用，但对于生育期可能会起到抗雌激素作用，过量食用并不一定适宜。

第四个：生活习惯久坐、缺乏锻炼、作息不规律、熬夜晚睡这是现在多数年轻人的现状，而这也会加大对机体的内分泌免疫系统不利。打乱生物钟，会影响松果体分泌褪黑素的昼夜节律，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的周期功能。第五个：精神压力巨大的压力，会使身体长期处于慢性应激状态，导致皮质醇长期增高，一方面提高了血糖，导致食欲增加，另一方面也会使肾上腺皮质功能亢进，对下丘脑促性腺素的分泌和免疫功能有抑制作用。

归根结底还是一句话，多囊卵巢综合征它不是一天得的，是常年累月的生活习惯、工作压力所造成的，虽然多囊卵巢对现在很多女性是不孕的致命杀手，但是加上好的调理方法，正确的生活规律，照样还是可以好孕的呢！自己切记不要过度自卑

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