很多女性结婚后一直怀不上宝宝，医院检查后医生告诉自己是有多囊，没有排出卵子所以才导致不孕。由此，这样的女性就会很疑惑，为什么自己有多囊，而别人没有，这是怎么回事呢？又该怎么做呢？多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，与我们女性的内分泌有着密切联系，一个女性如果能够正常怀孕，可以表明该女性是没有多囊的，不存在生殖代谢疾病。一般患有多囊的患者只要调理好自身就可以了。为什么这么说呢？我们都知道，现在我们的生活水平越来越好了，人们吃的东西也越来越丰富了，而这些丰富的食品中，有很多食物都对我们的身体不利。比如油炸食物，像大家平常都爱吃的肯德基、必胜客、德克士里面的食物，炸鸡，鸡腿，鸡米花，真的很美味，但是这些食物里富含了大量油脂和激素，经常吃会导致女性内分泌失调，如月经不调、脸上长痘、身上长毛、脱发等这些都是内分泌失调的表现。好吃的食物太多太多，人们的生活压力也很大，尤其在一线城市的很多互联网工作者，长期熬夜，没有时间做运动，身体内的能量摄入太多，摄入和消耗不成正比，很多人都变胖了，身体变胖，体内就会内分泌失调，一系列疾病就会产生，而罪魁祸首就是一个字“懒”造成的，所以我们要动起来。想要调理好多囊，“动”是关键对于较胖的多囊患者来说，减重是多囊治疗过程中非常关键的一步，而最安全健康的减重方式就是通过科学的控制饮食以及有规律的运动。当体重慢慢被控制在合理范围内后，多囊患者内分泌会逐渐达到平衡，从而使得治疗过程更加顺利。科学减重不仅还可以大大降低患者出现糖尿病以及心血管疾病等远期并发症的几率，所以说减重很重要。对于有孕育需求的患者来说，运动的好处就更多了，除了能够辅助多囊的之外，适宜的运动还有助于平衡体内激素的分泌，进而促使患者出现有排卵的月经，增加受孕几率，同时还能够有效的预防远期并发症——子宫内膜癌。好了，说了那么多，最关键的就是要管住嘴，迈开腿。吃得多不怕，关键是要运动起来，只有动起来，我们的身体才会更健康，疾病才会远离我们！


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