初夏一到，不知道各位小仙女有没有遭遇闷痘，燥热，便秘的尴尬事？其实换季时分，更需要为你的身体进行大扫除哟！

夏季是肌肤排毒最好的时候，闷热的天气易出汗，能够起到一定的排毒作用。

女人请一定要保证好的心情，多喝水或者多吃水果和蔬菜，最好是无公害的比如柠檬，枸杞，山药，萝卜，百合，时下最流行的柠檬杯，既能让你多喝水，也能让你喝到柠檬，有充足的睡眠，一定不要熬夜！

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