瘦子大致相似，肥胖却各有不同。有的人是赢在起跑线上，从母胎就开始肉嘟嘟；有的人是后天抵御不住美食的诱惑，活生生把自己喂胖了；也有的人是疾病或者是药物作妖，体内新陈代谢紊乱而不得不胖。

PCOS与肥胖的前世今生

关于PCOS与肥胖的因果关系，这是一个关于鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。目前研究还不能证明，是肥胖引起的PCOS，还是PCOS引起的肥胖。但可以明确的是，PCOS与肥胖之间关系密切。研究显示，肥胖和超重的女性其PCOS的发病率是健康女性的2～3倍，而在已确诊的PCOS患者中，肥胖和超重人群占到了30%～70%，肥胖成为了PCOS主要的特异性临床表现。因此，目前临床认为，PCOS与肥胖，它们之间是互为因果，相互影响的。

月经稀发或不排卵、闭经、不孕、多毛、脱发、痤疮、肥胖，甚则可出现高胰岛素血症、胰岛素抵抗、2型糖尿病以及高脂血症等糖脂代谢的异常；性激素检查可见或高雄激素血症；超声提示卵巢呈多囊样改变。

PCOS的治疗一般以生活干预为基础，伴有月经异常、代谢异常等症状的需选择对应的药物治疗，必要时可通过手术方式改善内分泌以帮助生育。其中，生活干预以减肥、运动和培养良好生活习惯为主。

减肥

肥胖患者应当采用控制饮食、积极锻炼、体质调理等多种方式进行减肥，有效的减肥可以明显改善其糖脂代谢及性激素水平，有利于恢复排卵，提高患者的排卵成功率和受孕成功率。

积极运动

肥胖或非肥胖患者均应该结合个人身体情况选择合理的运动方式，如长跑、游泳、骑单车、爬山、跳健美操或者是跳绳等，适当的运动对于预防多囊卵巢综合征引起的心血管疾病及糖尿病等有一定的作用，同时对于肥胖患者亦利于其减肥。

培养良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，包括注意休息，保证充足的睡眠；劳逸结合，合理安排工作和生活；放松心情，减轻心理负担以及焦虑等不良情绪等；将有利于改善患者的临床症状以及提高患者的生活质量。

特色：体重管理门诊由专业的医师+营养师+运动处方师+健康管理师的团队组成；在中医体质辨识和体质调理的基础上，结合西医现代营养学、减重学、运动学和健康管理学的方法，为患者提供以饮食指导、运动指导、中医特色疗法干预为核心，辅以心理疏导、日常监测、知识宣教等多位一体的中西医结合体重管理方案，以帮助患者达到并保持健康的体重。

地点：治未病楼2楼诊室

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资料：治未病中心刘静文

编辑：宣传科

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