多囊卵巢是妇科病中常见的一种，多囊女性的月经容易发生紊乱的状况，并且对怀孕也有着一定的影响。那么，多囊卵巢就会造成很多女性的困扰，不知道该如何是好，下面就让我们来讲一讲多囊卵巢该如何调理？

1、饮食

患有多囊卵巢的女性在日常的生活中可以多吃大豆或者是各种豆制品；少吃含有脂肪酸和氨基酸较高的食物，也尽量避免油腻食物的摄入。例如：肥肉、奶油、油炸食品等。较寒性的食物也不要多吃例如说螃蟹、田螺等。多囊卵巢的女性在饮食上一定要多注意，一个好的饮食习惯可以起到辅助治疗的作用。

2、生活

多囊卵巢的女性可以在日常生活中多注意运动，增强体质，晚上尽量去避免熬夜，注意休息，不要劳累。

3、情绪

在日常的生活中，多囊女性要注重情绪的控制，不要产生太多的负面情绪。

4、药物

严重的多囊女性可以选择配合药物一起治疗，可以中西医结合治疗，效果会更好。

多囊的治疗时间比较长，不要心急、焦躁，一定要有信心，这种病是比较常见的，是可以治愈正常怀孕的。