“经水出诸肾”、“经本于肾”，说明肾在月经来潮中占主导作用。

多囊卵巢综合征（PCOS）的主要证候是闭经，常伴肥胖，中医认为PCOS主要病位在肾，治疗上通过补肾调经，改善卵巢功能，促进排卵，恢复月经来潮。

肥胖、卵巢的多卵泡改变，中医辨证多为痰湿阻络，“脾为生痰之源”、“肝主疏泄条达”，痰湿责于脾，阻络与责于肝。

因此，辨证常分为肾虚痰湿、脾肾阳虚和肝经湿热三型。

看看我是哪一型？怎样养生？

肾虚痰湿

脾肾阳虚

肝经湿热

1

闭经、经期延后、不孕

闭经、经期延后、不孕

月经紊乱、或经闭不行、或经血非时而下，淋漓不尽

2

月经量少

月经量少

月经色黯，质稠

3

月经色淡黯

月经色淡

形体壮实

4

形体肥胖

面色萎黄

毛发浓密

5

晨起咽中有痰

精神疲倦

面部、背部痤疮明显

6

腰骶酸痛

形寒肢冷

心烦易怒

7

乏力

带下清稀如水

胸部胀痛

8

下肢肿胀

食欲不佳

口干

9

畏寒怕冷

夜尿频

口苦

10

食欲不佳

大便溏稀

大便干

11

大便溏稀或粘腻不爽

按照上面的表格，看看自己符合的情况里属于哪个类型的更多，你就更偏重哪一类型了。

接下来我会按照这样的辨证思路进行饮食、药膳的内容的更新，敬请期待哟~

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长按







































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