对付多囊卵巢综合征首先减肥

受访专家/医院二沙岛分院妇科主任黎小斌

文/羊城晚报记者张华通讯员宋莉萍

近年来，多囊卵巢综合征发病率逐渐升高，发病率约有5-10％。这个疾病多发生在青春期，患者多为年轻女性。患者会出现月经失调、多毛、痤疮、肥胖甚至不孕，若不积极治疗会影响女性一生，将来可能会患上糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。专家认为，改变生活方式、积极减肥、控制体重也能很大程度上改善疾病症状。当体重下降2％-7％时，便可以改善多毛、痤疮、月经紊乱问题，改善卵巢的排卵功能。

Tips

怎样判断是否肥胖

可以用体重指数（BMI）公式来计算，BMI在18-23为正常体重，23以上为超重，25以上为肥胖。

计算方法：BMI=体重（kg）/[身高（m）×身高（m）]

比如小丽体重65kg，身高1.6m，那么她的BMI=65÷1.62=25.39，属于肥胖。

多囊卵巢综合征

影响女人一辈子

多囊卵巢综合征多发生在青春期，医院二沙岛分院妇科主任黎小斌说，从临床上看，有些女孩是从初潮开始即出现月经异常，经过1-2年的仍无法形成正常周期；有些女孩原来月经正常，后来由于各种原因，比如学习压力大、饮食结构改变、体重明显增加而引发多囊卵巢综合征。

小丽上初中就出现月经不规律，起初她不以为然，觉得可能是学习压力太大引起的。等上高中了，月经紊乱现象没见改善，脸上的痤疮越来越多，上唇、面颊和下巴等处竟然长出了胡须，体重也增加了不少。医院就诊，经检查确诊为多囊卵巢综合征。

黎小斌说，给这些病患做检查，可以明显发现双侧卵巢增大，每个卵巢内有很多小卵泡。多囊卵巢综合征不治疗会影响女性一生，年轻时月经失调、多毛、痤疮、肥胖。结婚后，往往会导致不孕。而且随着年龄的增加，将来还会有远期的并发症，比如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。因而，患者应尽早治疗。

减重2%-7%

多囊卵巢综合征就能改善

多囊卵巢综合征患者多存在不健康生活方式，比如食量大、不爱运动。医生通常认为，治疗此病，最基础的就是要改掉不良习惯。有研究显示，多数患病女性体重下降2％～7％后，便可以降低雄激素水平，改善多毛、痤疮等症状，改变或减轻月经紊乱，改善卵巢的排卵功能。而体重下降10kg，可减少胰岛素水平40％，减少睾酮水平3.5％，并有可能恢复排卵。

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