多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，可发生于各年龄阶段女性。主要表现为月经失调、难孕或不孕、多毛、痤疮、肥胖等。

“多囊”的卵巢到底什么样？和排卵有什么关系？对于正常女性，她们出生时双侧卵巢有-万卵泡，在儿童期多数卵泡退化，至青春期只剩下30-40万个。卵巢内每月发育一批卵泡，通过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达到成熟并排出。其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，即卵泡闭锁。女性一生中一般只有-个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%。而对于多囊卵巢的女性，每个月同样发育了一批卵泡，但是无法正常地培养出一个“最佳卵泡”，几乎每个卵泡都处于未成熟状态，未成熟的卵泡自然不能排出。如何改善？治病还得治根本！-1-生活方式很重要！超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5-10%即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险，从而改善月经。可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式：

自测身高体重指数（BMI），计算出自己的理想体重；

低热量高蛋白饮食，低油盐，每日8杯水；

慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多。

-2-药物治疗来辅助在治疗前，首先要明确自己属于多囊卵巢综合征的哪种类型，并根据所属类型精准治疗。对于青春期女性，最重要的是调整月经周期，保证其生殖系统的正常发育。对于想要怀孕的育龄期女性，同样也需要调整月经周期，可以利用复合激素药物。同时也要根据疾病分型治疗多毛痤疮、控制体重，从而改善排卵情况。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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