多囊卵巢综合征是生育年龄女性常见的一种复杂的内分泌以及代谢异常所导致的疾病。在临床上的症状主要就是表现为月经周期不规律、不孕、多毛或是痤疮等，此病也是导致女性不孕的一个很大原因。

医院妇科范晓健医生指出，多囊卵巢综合征的出现对于女性健康的影响是很大，因此还需要积极的治疗。当然，除了治疗，在平时生活中也得注意调理。

多囊卵巢患者在生活中要注意什么？

1、养成良好生活习惯

因为多囊卵巢综合征患者是因身体内分泌失调所导致的，所以还需要调整好内分泌。平时生活中，女性们不要熬夜，不要烟酒过度，因为这些不良的生活习惯都是会导致女性内分泌失调的。

2、适量运动

运动对多囊卵巢综合征患者来说是很重要的，因为有很多多囊卵巢综合征患者身材都较为肥胖，多是之前不健康生活方式所导致的。肥胖对于多囊卵巢综合征病情是没有任何帮助的，反而会雪上加霜。

因此，对于这一类的多囊卵巢患者还需要进行减肥。这里的减肥并不说节食，而是需要经常保持一定运动量，做一些力所能及的运动。但注意不要勉强自己，循序渐进，避免在运动当中 到自己。

3、保持心理愉悦

多囊卵巢综合征患者往往因身体的各种症状，甚至于自身难以受孕而情绪起伏特别大，给自身带来心理压力，心理上的压力对于疾病的治疗是相当不利的。

患上多囊卵巢综合征女性平时需要多加注意，并注意及时就医，在医生帮助下调整自身内分泌，才可以让卵巢分泌出正常卵子，让自身生育能力可以恢复正常。另外多囊卵巢综合征的出现，也跟情绪有密切的关系，所以在日常还需要保持良好情绪，避免情绪影响而致使过多激素分泌。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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