我的姨妈还不来？月经推迟怎么办？

姨妈让每个女生又爱又恨。相信很多女生都经历过月经推迟...推迟一周算迟吗？是不是怀孕了？难道生病了？小仙女的疑问听我们慢慢解答！

Answer:只是偶尔某一次推迟了1周以内，那么可以先观察，尝试改变生活方式，保持规律的作息、愉悦的心情。对于育龄期女性来说，大姨妈推迟1周以上，首先排除怀孕的可能，如果大姨妈推迟了1周，甚至2周、3周，那就要警惕一些妇科疾病了。

PS：小常识—正常的月经

突然好几个月没来月经怎么办？

Answer:

突然不来月经，我们要首先排除怀孕。

1.先做个早早孕试纸（验孕棒）检验；

2.去医院查尿hcg；

3.去医院抽血查hcg；

PS小便有可能验不出怀孕，抽血查hcg的结果很可靠。

但是hcg只是证明是否怀孕，验是很难判断。所以，常常需要每隔2-3天重复验血。还要结合超声检查来判断。

精神因素

月经是受卵巢功能影响的，而卵巢又受到大脑的调控。很多女孩子受到情绪改变比如悲伤、紧张、压抑或者工作生活压力大等情况的影响，可能会让大脑发出一些信号，影响卵巢分泌激素的功能，从而导致月经推迟。

这种情况需要医生耐心询问病情，结合激素检测的结果做出判断。另外及时调整自己的心态，定期锻炼，适当运动以缓解情绪、减轻压力；避免应激等不良生活事件，调整睡眠习惯。

过量运动

经常性大量运动的人，可能也会不来月经。可能与脂肪含量减少、心理及应激因素有关。可以减少运动量，适当增加体重，配合雌孕激素药物调理。

过度减肥、厌食症

很多姑娘过度追求瘦，选择节食、减肥，甚至吃减肥药，导致短时间内体重迅速下降，会影响月经。性激素合成的原料是胆固醇，脂肪含量太少，导致原料不足，自然姨妈也不来了；体重下降太多，也会影响脑部内分泌功能紊乱，最后影响卵巢的功能，引起月经不来。

切记，不要盲目节食减肥，过分追求BM风的体重，健康最重要！

多囊卵巢综合征

多发生在青春期、生育期。主要表现为月经稀发、经量少和闭经，是月经推迟的常见原因，现在多囊的姑娘也是越来越多。由于持续无排卵状态，常导致不孕和妊娠后流产。还可出现多毛、痤疮、肥胖，合并糖尿病、心血管疾病等表现。这个病和代谢问题有关，女性体内雄性激素升高、胰岛素抵抗，引起卵泡发育不成熟，在超声下显示多囊性卵巢，在临床上表现为不排卵或稀发排卵，然后就不来月经。需要做B超，验血查性激素。胖妹子一定要减重哦，最好能达到标准体重。

早发型卵巢功能不全

卵巢功能衰退在初期，往往表现为月经稀发，就是好几个月不来，或者月经量减少。结合性激素和AMH的检查，多数就可以判断了。

当出现卵巢功能衰退，需要补充激素治疗，让月经规律地来，不能停药。如果想怀孕生小孩，也需要去试管婴儿中心做全面评估。

宫腔粘连

如果做过刮宫，或者生过子宫内膜炎、盆腔结核等，尤其是多次人流史，容易造成子宫内膜损伤，宫腔粘连，月经量减少。严重的话，也可能引起月经不来。

这种情况，多数性激素正常，严重的可以B超检测到粘连。轻度则不好直接判断，需要医生反推来鉴别，确诊的话需要做宫腔镜检查。宫腔镜检查的同时，可以把粘连分开，或上环，或吃雌孕激素，有助于改善宫腔环境。

高催乳素血症

任何原因导致血清催乳素水平增高的疾病，包括常见的垂体催乳素瘤，另外原发性甲状腺功能减退、服用药物等因素都可导致催乳素增多。主要表现为溢乳、月经紊乱或闭经、不孕或流产。微腺瘤一般无明显症状，大腺瘤可压迫周围组织出现头痛、呕吐、眼花。治疗上需要用溴隐亭。

甲状腺疾病

甲状腺的激素会通过影响大脑，对卵巢功能产生间接的影响。甲亢或者甲减都可能影响月经来潮，如果有这方面问题，需要去内分泌专科就诊。

小结：

1、偶尔一次月经不来，很快恢复，不要担心，多数没有问题。

2、如果经常几个月不来月经，需要好好查一下。

3、月经不来，首先要排除怀孕。

4、其他的交给医生，医生会帮你找原因，给出治疗方案。

5、学会调畅情志；适当运动以缓解情绪、减轻压力；避免应激等不良生活事件；合理饮食，不盲目减肥。