月经提前了十天，这种情况被称为“经期不调”或“月经紊乱”。

压力和情绪变化可能会影响你的激素水平，从而导致月经提前。高度的精神压力、焦虑或情绪波动都是常见的原因。

还有生活方式的变化，比如剧烈的运动、饮食习惯的改变、长途旅行或工作作息的变化，也可能影响月经周期，使其提前。

激素波动是月经不调的主要原因之一。青春期、哺乳期、绝经期等阶段，体内的激素水平都会发生变化，可能导致月经提前。

使用避孕药或其他药物也会影响月经周期。如果你刚开始或停止使用避孕药，体内的激素水平可能会不稳定，从而导致月经提前。

另外，甲状腺功能异常（如甲状腺功能亢进或减退）也会影响激素平衡，导致月经不调。

多囊卵巢综合症也是一种常见的内分泌失调疾病，它会导致月经不规律，包括月经提前。

还有，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致月经提前。

突然的体重变化，无论是增加还是减少，都会影响体内的激素水平，进而影响月经周期。

如果月经提前仅偶尔发生，并且没有其他明显的症状，通常不需要特别担心。

但如果经期不调频繁发生，或伴随其他症状，如剧烈的腹痛、不正常的出血量等，建议及时就医。

必要时安排相关检查，如血液检查、超声波检查等，以找出原因。

总之，月经提前可能由多种原因引起。保持健康的生活方式、避免过度压力和定期体检可以帮助维持月经的规律性。

中医认为，月经提前主要是因为身体的整体平衡出了问题，也就是所谓的阴阳失调、气血不和。

首先，气虚是一个常见的原因。气虚指的是身体的气不够充足，无法很好地控制血液的运行，从而导致月经提前。气虚的症状包括疲劳、气短和面色苍白。

其次，血热也会导致月经提前。血热是指体内的血液因为过热而运行得太快，从而导致月经提前。血热的症状包括月经量多、颜色鲜红，以及感觉烦热、口干等。

情绪问题也可能是一个因素。如果你经常感到压力大、情绪波动大，这会导致肝气郁结，从而引发肝郁化火。

这种情况下，你可能会发现自己容易发脾气、胁肋胀痛、口苦等，这些都会导致月经提前。

脾虚湿盛也是一个原因。如果你的脾胃功能不好，饮食不节，可能会导致体内湿气重，影响经血的运行，从而导致月经提前。脾虚湿盛的症状包括食欲不振、腹胀和大便稀溏等。

月经提前如果不加控制，长期下来会导致气血耗损，出现气血两虚的情况。气血不足会使得身体的免疫力下降，容易感到疲劳、乏力、面色苍白，甚至出现头晕、心悸等症状。

长期的月经不调也会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调。内分泌失调不仅会影响月经周期，还可能导致皮肤问题（如痤疮）、情绪波动、体重变化等。

如果月经提前是由于子宫内膜增生、子宫肌瘤等问题引起的，长期不加以控制，可能会导致子宫疾病的加重，甚至增加患上子宫内膜癌的风险。

还有，月经不调会影响女性的排卵功能，从而影响生育能力。对于有生育计划的女性来说，长期的月经不调可能会导致不孕或流产的风险增加。

在中医中，有5个经典的药方特别适合调理月经不调，尤其是月经提前的情况。有一个还被称为“妇科圣药”