1、养成良好生活习惯

因为多囊卵巢综合征患者是因身体内分泌失调所导致的，所以还需要调整好内分泌。平时生活中，女性们不要熬夜，不要烟酒过度，因为这些不良的生活习惯都是会导致女性内分泌失调的。

2、适量运动

运动对多囊卵巢综合征患者来说是很重要的，因为有很多多囊卵巢综合征患者身材都较为肥胖，多是之前不健康生活方式所导致的。肥胖对于多囊卵巢综合征病情是没有任何帮助的，反而会雪上加霜。

因此，对于这一类的多囊卵巢患者还需要进行减肥。这里的减肥并不说节食，而是需要经常保持一定运动量，做一些力所能及的运动。但注意不要勉强自己，循序渐进，避免在运动当中伤害到自己。

3、保持心理愉悦

多囊卵巢综合征患者往往因身体的各种症状，甚至于自身难以受孕而情绪起伏特别大，给自身带来心理压力，心理上的压力对于疾病的治疗是相当不利的。

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