现代社会节奏快、生活工作压力大，饮食、起居不规律，多囊卵巢综合征的发病率逐渐升高。有研究表明，多囊卵巢综合征的发生与自身生活方式有极大关系。《黄帝内经》里讲到“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。在多囊卵巢综合征的治疗方面除了口服药物外，饮食、起居上的自我调节也是必不可少的，今天我们邀医院妇科主任李晨辉副主任中医师从饮食、生活起居、运动等几个方面来给我们大家讲述多囊卵巢综合征的患者的自我调节方式。