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肥胖是多囊患者常见病症。肥胖与多囊卵巢综合征和排卵都密切相关，这类多囊卵巢的患者肥胖主要是中心性肥胖，也就是说主要是腹部脂肪组织沉积比较多，而腹部的脂肪和皮下的脂肪是有区别的，腹腔内的脂肪厚度与血清中的睾酮含量有关系。腹腔脂肪的沉积还可以导致胰岛素抵抗，促进高雄激素、稀发排卵或无排卵，同时肥胖也增加了糖尿病、心血管疾病的风险。

肥胖与多囊卵巢综合征

肥胖的判断体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）；目前我国成人BMI切点为：18.5≤BMI＜24kg/m2为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。多囊患者减重意义1.改善内分泌，降低雄激素，改善痤疮，多毛症状。大部分患者可以恢复排卵，恢复月经，预防远期并发症，比如子宫内膜癌。2.改善卵子质量，改善妊娠结局，提高妊娠率！体重下降，腹部脂肪减少，改善糖代谢及胰岛素抵抗，从而预防糖尿病以及心血管疾病的发生。多囊患者减重方法1.改变生活方式运动时间30~60分钟/次，运动强度由低到高，运动频率3~5次/周。2.减重方式慢跑、快走、骑车、游泳等。3.控制饮食、定时定量4.运动配合药物使用降雄激素的药物、降胰岛素的药物，有生育要求的用促排卵药物等。医生提醒：每个患者的疾病情况复杂、严重程度不同，雄激素特别高、胰岛素抵抗严重甚至糖尿病的、着急怀孕的、不能坚持运动的等等，需要药物治疗再配合运动！

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