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多囊卵巢综合征是

女性常见的

其主要症状是

月经异常、多毛、身体肥胖

以及女性不孕等

中医认为

多囊卵巢综合征和肝脏、肾脏以及脾关系密切

主要有气滞血瘀型、肾虚痰湿型、肝郁化热证三种证型

在治疗上要辨证论治

气滞血瘀型的多囊卵巢主要症状

1、说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。

2、脸色苍白或比较暗淡。

3、舌质有瘀点或紫黯。

4、经期不定、经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛。

调理

1

运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、跑步、走路、羽毛球、乒乓球、跳绳、瑜伽，均可实施，以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。其中最简便易行，也是最有效的运动，就是走路。

2

药物辅助

可选用活血养血之品，如地*、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断等中药材。现代社会中，常采用成药——荷鹿川香，与山楂、枸杞、红枣一起泡或煮饮用，具有活血化瘀、行气止痛和健脾胃的功效。但要注意，服用药物一定要在医生的指导下进行，千万不要自行用药。

3

饮食调养

在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、玫瑰花茶等，另外桃仁、油菜、黑豆也具有活血祛瘀作用。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；另外也不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹*、蛋*、巧克力、油炸食品、甜食，冷饮等，这些均会影响气血运行。

4

精神调养

血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

多囊不可怕，只要积极配合治疗，自然怀孕的几率还是非常高的

　　　　　　　　

下期预告

痰湿易肥胖！这类多囊患者，

如何减重自然受孕？

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