多囊卵巢综合征与代谢异常有关，如胰岛素抵抗、脂代谢异常、糖尿病以及心血管疾病，或者是出现月经不调、高雄激素血症以及卵巢多囊样改变等症状。

避孕药主要用于保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛。口服可以降低多囊的高雄激素血症。

所以，到目前为止，服用避孕药是治疗卵巢多囊卵巢综合征的治疗方案之一。

好处：

#：调节内分泌的紊乱，恢复正常的月经和排卵，达到怀孕的目的；

#：可以达到避孕的效果，而且不会对身体造成任何的影响，

#：纠正身体的激素水平，降低体内的雄性激素。

但是（重点）要在医生的指导下服用，不要自己盲目的去买，根据别人的经验来服务，这是不可取的。

减重

保持体重在正常范围内，能有效改善激素水平，降低高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、以及一些与激素相关的妇科肿瘤等的发生率。

坚持低脂高营养的饮食习惯，均衡搭配，增加日常的运动量，保持荷尔蒙平衡。

少吃垃圾食品和

少用碳酸饮料

垃圾食品含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，而且有的垃圾食品中还含有防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重，饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

加强卵巢功能养护

开展适当的体育锻炼。瑜伽、游泳、体操等有氧运动都是适合的方式。掌握一种以上快速缓解精神压力的方法。

适当改变当前状态自己工作或生活活动的内容、方式、节奏、环境等。

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